Vægtøgning

Få hjælp til at tage på i vægt

Tage på i vægt som voksen

Der kan være mange forskellige årsager til at nogle mennesker på et eller andet tidspunkt i deres liv er undervægtige. Det kan fx være på grund af stress eller sygdom. Jeg har mulighed for at hjælpe dig med en vægtøgning, fx gennem almindelig kost i en skræddersyet kostplan. Nogle mennesker har gavn af i en periode at få nogle energitilskud, som kan øge det daglige energiindtag med en vægtøgning som mål. Lad os tale om hvad du har brug for.

Vægtstang og rødt kød samt grøntsager
Barn som superhelt

Tage på i vægt som barn

Som forældre kan man godt være i tvivl om hvorvidt ens barn tager nok på i vægt og vokser som det skal. Som udgangspunkt er det en god ide at vende denne problemstilling med familiens læge til at starte med. Derefter kan jeg tage en samtale med dig, sammen med dit barn selvfølgelig, hvor vi først måler og vejer barnet og tager udgangspunkt i dit barns voksemønster, det er derfor rart hvis du medbringer barnets bog til første samtale, så vi har mere end en måling at gå ud fra. Herefter gennemgår vi dit barns kost og spisemønster og taler om hvad der kan ændres og evt. hvor der kan tilføres mere energi. Nogle gange er det ikke nødvendigt at ændre ved kosten, men det kan være godt at ændre lidt på rammerne omkring måltidet.

Scroll til toppen

Jeg benytter cookies for at give dig den bedste brugeroplevelse