Firmaordninger

Få sundere og gladere medarbejdere, der er mere effektive og har færre sygedage

En god investering

Det kan være en god ide at investere i dine medarbejderes sundhed, fordi glade og sunde medarbejdere er mere effektive og har færre sygedage.

Sundhed er en kombination af mange forskellige ting og i høj grad et produkt af hvordan vi vælger at leve.

Et sundhedscheck/forløb kan indeholde en kombination af følgende:

Kropsmålinger

Jeg kommer ud på jeres virksomhed og måler kropssammensætning, fedtprocent og fysiske alder. Det kan foregå i eller udenfor arbejdstiden i et lokale i virksomheden. For mange mennesker kan det være en øjenåbner til at kickstarte en sundere livsstil. For andre er det en bekræftelse på, at de allerede er på rette vej.

vægt målebånd og æble
hjertemålerudstyr

Individuel kostvejledning

En vejledning tager fra 1 time til 1 time og 30 minutter. Jeg måler fedtprocent, kropssammensætning og fysiske alder. Jeg tager udgangspunkt i den enkelte medarbejders sundhedstilstand og personlige mad præferencer. Jeg laver en analyse af den kost som medarbejderen normalt spiser og giver forslag til hvor der kan laves forbedringer i forhold til den enkelte sundhedstilstand. Jeg laver næringsberegnet kostplaner.

Vejledningerne kan foregå i arbejdstiden eller efter.

Holdbaseret vejledninger

For nogle mennesker kan det være en bedre løsning hvis vejledningen er gruppebaseret, så personerne i gruppen kan støtte sig til hinanden og lave aftaler de kan holde hinanden oppe på.

Kvinde og havet

Coaching i forhold til fysisk aktivitet

Jeg samarbejder med en Coach der er specialiseret i at coache indenfor motivation i forhold til fysisk aktivitet. Han hjælper mennesker med at genfinde motivationen til at komme i gang med fysisk aktivitet, på det niveau den enkelte formår.

Skræddersyet løsning

Alle mennesker har forskellige behov og unikke præferencer.
Jeg skræddersyr gerne et tilbud, der kan tilgodese netop jeres medarbejdere, virksomhedskultur og værdier.
Lad os tage en snak om hvad I har brug for i jeres virksomhed.
Ring på 22 44 94 72
Eller

Klinisk Diætist
Henriette Voldmester
TLF.: 22 44 94 72

Kostmentor. dk
Mail: henriette@kostmentor.dk
CVR: 35905057

Scroll til toppen

Jeg benytter cookies for at give dig den bedste brugeroplevelse